Sono Toni. Sono un guerriero del sovrappeso. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 177,2 cm.
giovedì 27 dicembre 2012
Giornata pessima
Peso 80e8 e non riesco a dimgrire nonostante 3ore di digiuno bicicletta e lunghe passeggiate riusciro a passare questo brutto momento?
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