Sono Toni. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 174 cm. Dovrei pesare 76,7 kg per essere normopeso.
giovedì 27 dicembre 2012
Oggi sto quasi in forma
Grazie a molte botte di aminoacidi precisamente AMIN 21 k 7 buste al giorno mi trovo ancora quasi salvo dal sovrappeso.
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