Sono Toni. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 177,2 cm.
giovedì 14 febbraio 2013
Oggi ho ripreso con gli aminoacidi
Ho perso 3 kg in due giorni. Sono ancora in sovrappeso di 2 kg. Oggi peso infatti 80 e 500
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