sabato 2 febbraio 2013

Oggi sabato, giornata di sport, footing e lieve alimentazione

A pranzo ho mangiato una provolonina, salmone affumicato e ricotta e un po di scamorza la sera ho mangiato salsicce di vitello magro. Ho fatto 4 km di footing e giocato a pallone. Il bilancio è che stasera peso 79,4 kg dopo essere stato sui 80 kg. Ciao a tutti.

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