Sono Toni. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 174 cm. Dovrei pesare 76,7 kg per essere normopeso.
venerdì 12 luglio 2013
Dimenticavo
Oggi ho toccato i 81,9 ieri ho toccato i 81,2 e adesso peso 82,7 gli 88,4 sono un brutto ricordo e la dieta sta funzionando. Ciao amici ciccioni
Nessun commento:
Posta un commento