Sono Toni. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 177,2 cm.
domenica 28 luglio 2013
Ex ciccione in dieta di mantenimento
Oggi ho mangiato 150 grammi di piselli, 4 biscotti enerzona e stasera mangerò 20 grammi di grana. Il peso è 80 e 3
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