giovedì 26 settembre 2013

Oggi giornata ottima di dimagrimento

Ho infatti incominciato la dieta a zona per il mantenimento del peso. Ho mangiato  pomodori, funghi, fesa di tacchino e mozzarella di cena e ricotta e stracciatella a pranzo. Risulato 80,5 kg dopo aver fatto anche 7 km di corsa al parco

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