Sono Toni. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 177,2 cm.
lunedì 2 dicembre 2013
Sto continuando a dimagrire
Oggi il mio peso è di 79,5, il mio obbiettivo cioè il peso ideale (78) si avvicina
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