Sono Toni. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 174 cm. Dovrei pesare 76,7 kg per essere normopeso.
martedì 3 giugno 2014
2 giugno diario alimentare
---------------------------------- diario alimentare 2 giugno ore 12:30 Pranzo menu dieta 6 85,6 ore 16:44 dopo 10 km di corsa 84,6
Nessun commento:
Posta un commento