martedì 5 agosto 2014

Oggi e per due giorni dieta con amin 21 k

Pesata ore 20:30 82,5 poi due buste di amin 21 k mi peserò di nuovo alle 23:00 spero che a quell'ora avrò perso almeno 100 grammi vorrebbe dire se l'andamento sarà lineare che alle 20:30 di domani starò a 81 e 5, ci risentiamo alle 23. Ciao amici ciccioni

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