mercoledì 29 aprile 2015

Sto ritornando a dimagrire grazie a una maggiore educazione alimentare

Oggi peso 83,5 kg dopo aver mangiato petto di pollo e pane integrale a pranzo e panino e scamorza a cena. Quando il metabolismo è buono il panino e la scamorza sono concessi e non creano scompensi alla dieta.

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