sabato 16 maggio 2015

Oggi giornata positiva....

Tanta camminata col contapassi, e dieta ristretta, a pranzo ho mangiato uno yogurt (200 gr) e ricotta (200 gr)  la sera ho mangiato un panino (60 grammi) col prosciutto (110 grammi). Peso 85,9 kg un kg in meno rispetto a ieri sera a quest'ora.

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