sabato 13 giugno 2015

Il dimagrimento continua

Nonstante qualche sosta di troppo l'estate amica mi sta facendo ancora dimagrire. Lunghe passeggiate e pochi carboidrati mi hanno fatto perdere 3 kg in un mese. Oggi peso 82,4 e ho visto anche gli 82. Il BMI medio di un 47 enne dovrebbe essere 27,2 e quindi dovrei pesare 82,2 kg. L'bbiettivo è molto vicino. Ciao amici ciccioni.

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