Si ritorna a ingrassare

Con l'arrivo dell'autunno ecco che ricomincio a ingrassare. Il cambiamento di stagione è sempre fatale. +2 kg sulla bilancia. +3 sul mio peso minimo di questa estate. Adesso peso infatti 83,7 kg. L'attività fisica è aumentata ma purtroppo i sacrifici dietetici li sopporto di meno. Ho bisogno di nuova ispirazione.