domenica 11 ottobre 2015

Mantenimento ok

Oggi dopo una giornata di inziale nervosismo e difficoltà mi sono ripreso e dopo una cena a base di carne di maiale e pane integrale mi ritrovo a 82,8 kg. L'obbiettivo è mantenere il peso su questi livelli almeno fino a marzo. Ciao a tutti

Nessun commento:

Posta un commento