Sono Toni. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 174 cm. Dovrei pesare 76,7 kg per essere normopeso.
venerdì 6 novembre 2015
Il mio essere obeso dentro ogni tanto esce.... Oggi ho battuto un record negativo
Dopo aver fatto 10,2 km di camminata la bilancia mi dava +100 grammi senza aver mangiato niente durante la camminata. Credo che una cosa del genere sia allucinante. C'è qualcosa che non va nella dieta..... Deve passare la buriana. Oggi peso 84,7 kg.....
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento