Sono Toni. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 177,2 cm.
martedì 22 dicembre 2015
Il dimagrimento continua splendidamente
I trucchi funzionano e io peso 80,5 kg. L'olio di cocco è un grande alleato della linea.
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