domenica 29 maggio 2016

Sto ingrassando

La fame nervosa mi sta fregando in questo periodo. Tutto questo nonostante l'attività fisica

lunedì 23 maggio 2016

Arriva la stagione amica

Col sole e col caldo dovrei riuscire a fare più attività fisica e quindi dovrei riuscire a predere qualche altro chilo

martedì 10 maggio 2016

Mantenimento ok

Oggi ho mangiato 200 grammi di fesa di tacchino e pane integrale. E il metabolismo vola. Sto facendo molta attività fisica e questo mi giova in attesa della stagione amica cioè l'estate