Non ho perso.un solo grammo. Peso: 86.9
Sono Toni. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 174 cm. Dovrei pesare 76,7 kg per essere normopeso.
lunedì 31 luglio 2017
sabato 29 luglio 2017
venerdì 28 luglio 2017
domenica 23 luglio 2017
sabato 22 luglio 2017
venerdì 21 luglio 2017
Mi capita la mattina presto
Spesso durante la notte il mio metabolismo si ferma e non riesco a dimagrire
martedì 18 luglio 2017
lunedì 17 luglio 2017
+2 kg e poco movimento
Va molto male. Oggi dormite e mangiare. E dopo 10 giorni sono tornato sugli 87 87.9 per la precisione
domenica 16 luglio 2017
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