Sono Toni. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 174 cm. Dovrei pesare 76,7 kg per essere normopeso.
giovedì 4 gennaio 2018
Sfrasciata
Dopo 8 giorni di puro veganesimo e vegetarianesimo purtroppo ho sfrasciato nuovo e questo è molto brutto Spero di rimettermi in riga se no purtroppo riacquisterò tutti i chili che ho perso in questi 8 giorni
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