Sono Toni. Sono un guerriero del sovrappeso. Lotto ogni giorno per migliorare e per non ingrassare. Faccio meditazione. Cerco di vivere la vita pienamente con sobrietà e virtuosismo. Non bevo, non fumo, non mi drogo, ho pochi vizi. Mi ritengo un salutista. Non mangio carne, dolci, salumi. Mangio pochi latticini e nessun formaggio. Sono alto 177,2 cm.
venerdì 2 novembre 2018
Momento difficile superato
L'insegnamento di questo momento difficile è che aceto e sale fanno male e vanno limitati. Adesso sto sugli 83.3
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